Kenali Gejala Penyakit Jantung

Anda Butuh Konsultasi Masalah Jantung Hubungi Admin 0822 3295 0954/ Pin 26643591.

Seperti yang kita ketahui bahwa penyakit jantung adalah pembunuh  no satu orang dewasa di dunia. Bagaimana tidak ? Jantung adalah salah satu organ vital yang berada di bagian organ tubuh manusia. Ketika mengalami sedikit saja kelainan jantung, itu bisa menyebabkan kematian. Itu sebabnya kita harus menjaga baik-baik kesehatan jantung kita. Ketika jantung tidak sehat, maka sel-sel jantung akan mati, dan otot-otot jantung pun tidak akan bisa bekerja dengan sempurna. sehingga dapat menyebabkan pemberhentian darah ke seluruh tubuh.

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang sangat berbahaya dan kita perlu dengan serius dan seksama mengamatinya. kenali gejala-gejalanya. inilah gejala penyakit jantung yang harus anda waspadai.

1. Nyeri dada. Gejala ini lebih umum terjadi pada seseorang dengan gejala penyakit jantung. Umumnya dada yang lebih sering nyeri adalah dada sebelah kiri. Rasa nyeri ini terjadi karena sumbatan arteri yang menyebabkan aliran darah ke seluruh tubuh menjadi tidak lancar. Nyeri ini bisa mengakibatkan badan lemas bahkan sampai tubuh akan mati rasa.

2. Berkeringat tanpa sebab. Sangat aneh bukan jika kita berkeringat tanpa sebab? jika berkeringat ketika sesudah berolahraga atau melakukan aktifitas yang berat itu adalah hal yang lumrah dan wajar, tapi jika anda hanya duduk manis tapi anda selalu berkeringat, maka hal itu harus di waspadai, segera konsultasi pada dokter, karena itu merupakan salah satu gejala bahwa jantung anda tidak sehat.

3. Tidak teraturnya denyut jantung anda. ini terjadi bisanya dikarenakan adanya penebalan otot pada katup jantung. Hal ini menyebabkan penyempitan katup jantung hingga mengakibatkan kebocoran pada katup jantung.Maka hal seperti ini harus sangat di waspadai.

4. Sesak napas. yang sering terjadi pada gagal jantung biasanya sesak napas. karena sesak napas terjadi akibat penebalan pembuluh darah yang menghalangi pasokan darah ke seluruh tubuh. termasuk ke paru-paru sebagai tempat penampungan oksigen. Hal ini juga yang mengakibatkan denyut jantung menjadi tidak teratur. 

5. Pembengkakan. Gejala penyakit jantung yang terakhir ini adalah terjadinya pembengkakan pada organ tubuh anda. Pembengkakan ini terjadi karena adanya cairan yang menumpuk didalam tubuh akibat metabolisme terganggu. Biasaya pembengkakan terjadi di sekitar perut dan pergelangan kaki. hal ini patut di waspadai karena hal ini merupakan salah satu gejala bahwa jantung anda sedang mengalami kecacatan jantung dan katup jantung.

Demikian Informasi tentang " gejala penyakit jantung " Terimakasih telah berkunjung. Jagalah kesehatan jantung anda dari sekarang. Salam Sehat Semangat Smart Detox Admin : 0822 3295 0954/ Pin 26643591

Hati-Hati Dengan Rokok, Bisa Membakar Jantung Anda !!

Seperti yang kita tahu bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan jantung kita. tapi masih saja banyak yang merokok. karena sebagian perokok aktif mengira bahwa rokok adalah obat penenang ketika stres. Dan yang berhenti merokok hanya akan membuat badan menjadi gemuk. Padahal tidak seperti itu tentunya rokok hanya menenangkan sesaat, tapi bisa membunuh Anda karena bisa membakar jantung Anda..

 

Apa Rokok itu?

Bahan baku rokok adalah daun tembakau yang dirajang dan dikeringkan. Ada juga daun tembakau yang tidak dikeringkan saja tanpa dirajang. setelah dirajang dan dikeringkan, tembakau dibungkus dengan kertas rokok. Inilah yang disebut rokok putih.

Bila kedalam rokok putih tersebut ditambah cengkeh atau yang lainnya,maka itu disebut rokok kretek.  Apabila tembakau dirajang lalu dikeringkan dan dibungkus dengan jagung kering, itu disebut rokok kelobot.ROkok tersebut yang ditambah kemenyan dan daun kelembak disebut rokok kelembak. 

rokok mengandung tar dan nikotin. yang akan menyebabkan pembakaran di jantung anda. Walaupun sekarang sudah banyak produsen yang memproduksi rokok rendah tar dan nikotin, namun semua itu tidak akan memberikan perubahan terjadinya penyakit jantung koroner.

 Katakan tidak pada rokok. Sayangi jantung Anda dari sekarang. Semoga bermanfaat.

Khasiat Madu Dan Kayu Manis Bagi Jantung

Seperti yang telah kita ketahui, bahwa jantung kita sangatlah penting. Maka dari itu, kesehatan jantung kita sangatlah harus di perhatikan dan di jaga sebaik mungkin. Hindari hal-hal yang memicu kerusakan jantung dan lakukan hal-hal yang baik bagi kesehatan jantung.
Kini penyakit jantung akan menimpa kepada siapa saja dan apabila sudah terjangkit harus segera ditangani agar tidak fatal. misal dari makanan yang setiap hari kita makan, cobalah makan makanan yang baik bagi kesehatan jantung seperti madu dan kayu manis.

Madu dan kayu manis ini bisa dimakan dengan roti tawar. Rubah menu sarapan pagi anda dengan coba membuat pasta dari madu dan kayu manis. Tumbuk kayu manis terlebih dahulu , lalu kemudian satukan dengan madu. jadikan sebagai pasta untuk roti tawar anda. Coba cara ini. untuk menjaga kesehatan jantung. 

Penyakit jantung memang menjadi masalah bagi orang yang pola hidupnya kurang sehat. mereka hanya mengkonsumsi makanan yang berlemak dan kurang berolahraga. Dengan tidak adanya pola hidup sehat, dengan itu akan sangat mudah terjangkit pneyakit jantung. Apabila sudah terjangkit, satu-satunya cara adalah merubah pola hidup kita.

 Rubah pola hidup anda dari sekarang. cegah sebelum terjadi itu lebih baik. jaga kesehatan anda sebelum datang sakit anda. Karena sehat itu mahal. jika sehat saja sudah mahal apalagi ketika sakit ? tidak terbayang bukan? Seimbangi gaya hidup anda untuk olahraga dan makan makanan yang sehat. seperti madu dan kayu manis. Kenapa anda harus mencoba cara ini? karena untuk penyembuhan jantung, pasta madu dan bubuk kayu manis ini bisa digunakan sebagai pengobatan. dikutip dari shiffterquency.com bahwa penggunaan teratur madu dan bubuk kayu manis pada pasien yang vena arterinya tersumbat, dapat di perbaiki dan normal kembali.

Selamat mencoba dan selamat mencoba gaya hidup sehat mulai dari sekarang. 

Jaga Jantung Anda , Ini Caranya

Jantung adalah salah satu organ manusia yang sangat vital. yang paling penting. Kesehatan jantung merupakan hal yang paling penting untuk diperhatikan karena penyebab kematian terbesar didunia adalah penyakit jantung koroner. Berikut Tips cara menjaga kesehatan jantung anda.

Menyesuaikan pola makan. Cobalah mengkonsumsi lebih banyak makanan seperti beras , sayur-sayuran, buah-buahan,biji-bijian dan yoghurt. Kurangi asupan makanan seperti susu,keju dan kacang-kacangan, kurangi asupan natrimum, tidak lebih dari 1/4 sendok teh garam setiap hari , makan makanan yang teratur dan banyak konsumsi air putih.

Merubah pola dan gaya hidup. Olahraga secara teratur , hindari minuman beralkohol, berhenti merokok, ikuti program sehat, minum nutrisi-nutrisi yang cukup untuk kesehatan tubuh anda. Lakukan pekerjaan rumah seperti mengepel, menyapu , agar badan anda senantiasa ada pergerakan tubuh agar menghasilkan keringat dan menyehatkan bagi tubuh, lakukan latihan yang berguna bagi relaksasi tubuh dan pikiran anda agar tidak stres. Periksa kesehatan anda secara teratur dan pergi ke dokter secara rutin untuk lakukan medical check-up untuk selalu memperhatikan kesehatan jantung anda. 

Seimbangi olahraga dn makan makanan yang sehat .

Demikianlah tips untuk menjaga kesehatan jantung anda. semoga bermanfaat bagi pembacanya. Selamat mencoba dan jadikanlah hidup anda berguna dengan melakukan pola hidup sehat dari sekarang. 

Jantung Anda Perlu Makanan Yang Sehat

Seperti yang kita ketahui, jantung adalah alat vital yang paling utama dalam organ tubuh manusia. Oleh karena itu, dalam keseharian pola hidup masa kini banyak sekali faktor yang menyebabkan serangan penyakit jantung. salah satunya adalah salahnya pola makan dan asupan makanan yang menyehatkan jantung kita. selain itu ada beberapa hal pemicu serangan penyakit jantung adalah kurangnya asupan vitamin dan kurangnya olahraga ,kebiasaan merokok,stress dan kurangnya segala budaya hidup sehat.

Sayangi jantung anda, agar terhindar dari penyakit berbahaya tersebut. dengan memulai pola hidup sehat, dengan memakan makanan yang sehat dan rajin untuk berolahraga. 

Pola hidup sehat sangat penting. mengingat sekarang masih banyak yang malas untuk melakukan olahraga walau hanya satu minggu sekali. jangankan satu minggu, bahkan untuk satu bulan sekali saja masih banyak yang tidak menyempatkan waktunya untuk berolahraga, hanya merokok yang biasanya rajin dilakukan oleh kebanyakan pria dan sebagian wanita, alasannya adalah untuk mengurangi stres. Padahal tentu sajja olahraga lebih mengurangi tingkat stres anda. karena dengan berolahraga anda melakukan aktifitas yang sehat, positif bagi tubuh, karena dengan berolahraga,kita juga bisa menjadi relaks dan tenang pikiran. Coba mulai sekarang rubah pola hidup anda yang buruk, menjadi pola hidup yang sehat. sayangi tubuh anda. karena sehat itu mahal. jika sehat saja mahal, apalagi sakit. tentu jika sudah sakit, kita tidak akan dapat beraktifitas seperti biasanya bukan? tentu orang yang smart akan lebih memilih hidup sehat daripada harus merusak kesehatan tubuhnya. 

Jika sudah terbiasa rutin melakukan olahraga, sekarang rubah pola makan. kurangi makanan yang berkolestrol tinggi dan berlemak.  makanlah makanan yang mengandung Kalsium seperti susu,keju,yoghurt,sereal agar denyut jantung kita tetap bertahan. yang mengandung magnesium seperti gandum dab kacang-kacangan agar denyut jantung kita tetap teratur.Asam omega3, kalium seperti buah-buahan dan sayuran seperti  pisang,jeruk,tomat,alpukat, dan makanan berserat, minyak zaitun kaya akan asam lemak mono tak jenuh untuk menurunkan kolesterol dan teh hijau karena mengandung oksidan yang sangat baik untuk kesehatan jantung kita.

Cegah sebelum terjadi. Lakukan pola hidup sekarang, rubah pola hidup anda yang buruk. 

kesehatan, ada di tangan anda.

Hidup anda , anda yang menentukan.

Karena hidup itu memang sebuah pilihan

Lakukan yang terbaik,untuk kehidupan yang baik dan sehat.

Semoga bermanfaat.